
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 stecca di vaniglia i semini
- 250 g di chicchi di farro
- 40 g di amido di mais (maizena)
- 80 g di olio di semi di girasole
- 80 g di sciroppo di agave
- 150 g di yogurt alla vaniglia
- 5 g di lievito in polvere per dolci
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 58.7 kcal / 245.5 kJ
- 蛋白質
- 1.3 g
- 脂肪
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 7.9 g
- 纖維
- 0.8 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 鈉
- 14 mg
替代食譜
Pane integrale in cassetta
4小時
Pani alla segale
2小時 40 分
Filone di segale
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4小時
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