難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 stecca di vaniglia, i semini
- 250 g di chicchi di farro
- 40 g di amido di mais (maizena)
- 80 g di olio di semi di girasole
- 80 g di sciroppo di agave
- 150 g di yogurt alla vaniglia
- 5 g di lievito in polvere per dolci
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 245.5 kJ / 58.7 kcal
- 蛋白質
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 7.9 g
- 脂肪
- 2.7 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 14 mg
替代食譜
Pagnotte alla curcuma e semi di girasole
3h 10min
Pane di kamut e farro
4h
Pane integrale in cassetta
4h
Biscotti di avena
30min
Biscotti croccanti di riso
1小時 15 分
Biscotti integrali all'avena
1小時 10 分
Filoncini di avena e olive taggiasche (vegan)
4h
Croissant (vegan)
3h 50min
Farina di farro
10 分
Pane di avena con semi di zucca
3h 50min
Biscotti d'avena
45 分
Biscotti rustici, farro cioccolato e cannella
40 分