難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di farina di mais a grana media bianca
- 250 g di acqua
-
40
g di olio di semi di girasole o di mais
或 40 g di olio di oliva - 1 cucchiaino di succo di limone
- ½ cucchiaino di sale
- 營養價值
- 每 1 vasetto
- 卡路里
- 1948.6 kJ / 465.7 kcal
- 蛋白質
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 24.2 g
- 脂肪
- 40.6 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 1174.9 mg
替代食譜
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1h
Ketchup light
1h 10min
Formaggio fresco alle noci e pane al siero di latte
12h 15min
Bevanda di avena e datteri
20min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15min
Feta vegan in olio aromatico
1h 10min
Brownies ai fagioli neri
25h 20min
Tofu
18h 30min
Bevanda di soia e sesamo
12h 45min
Bevanda di amaranto
35min
Crema spalmabile alle nocciole (vegan)
20min
Budino al cacao (vegan)
6h 20min