難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di farina di mais a grana media bianca
- 250 g di acqua
- 1 cucchiaino di succo di limone
- ½ cucchiaino di sale
-
40
g di olio di semi di girasole o di mais
或 40 g di olio di oliva o di mais
- 營養價值
- 每 300 g
- 卡路里
- 1948.6 kJ / 465.7 kcal
- 蛋白質
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 24.2 g
- 脂肪
- 40.6 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 1174.9 mg
替代食譜
Crema pasticcera (vegan)
15min
Tahina
30min
Maionese vegana
15min
Besciamella (vegan)
15min
Formaggio vegano di semi di girasole al forno
40min
Yogurt di anacardi alla vaniglia (vegan)
14h
Formaggio vegano
6小時 40 分
Carote fermentate
84小時 30 分
Bevanda di riso integrale
36小時 15 分
Bevanda di soia e sesamo
12h 45min
Ricotta di mandorle e anacardi
24h 40min
Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )
10小時 30 分