難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g di latte di cocco
- 50 g di acqua
- 80 g di farina di riso
- 15 g di amido di tapioca
- 10 g di farina di cocco
- 1 pizzico di sale
- 50 g di zucchero
- olio di semi di mais q.b.
- 30 g di zucchero a velo
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1562.8 kJ / 373.5 kcal
- 蛋白質
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 脂肪
- 21.2 g
- 飽和脂肪
- 18.5 g
- 纖維
- 2.2 g
- 鈉
- 211.2 mg
替代食譜
Banana bread (TM6)
1h 50min
Hummus al riciclo di verdure
10 分
Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco
30min
Porridge di avena e mele
25min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 分
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5 分
Banana bread (vegan e senza glutine)
1h 30min
Vegan mug cake al cocco
20min
Cinnamon rolls
4小時
Brownies alla barbabietola
1h
Brownies cioccolato e banane
40min