難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 g d'eau
- 2 pincées de sel
- 125 g de blé précuit, type Ebly®
- 200 g de petits pois frais
- 500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
- 15 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 100 g de crème liquide 35% m.g.
- 30 g de jus de citron
- 100 g de tomates cerise, coupées en quatre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 902.2 kJ / 215.2 kcal
- 蛋白質
- 14.2 g
- 碳水化合物
- 19.2 g
- 脂肪
- 7 g
- 飽和脂肪
- 4.2 g
- 纖維
- 8.5 g
- 鈉
- 187.8 mg
替代食譜
Sauce hollandaise
15 分
Cocktail cidre de pomme
50min
Rondelles de courgette, crème de chèvre
20min
Sabayon classique
15 分
Pizza au curcuma avec anchois, fleurs de courgette et oignons
2h 15min
Sabayon à la liqueur à l'orange
15 分
Gaspacho de tomates jaunes au basilic
10 分
Mijoté de légumes de printemps et baba à la vapeur
1小時 20 分
Fleurs de courgette farcies aux bulots, moutarde et crème de courgette
1小時 5 分
Glace à la verveine et coulis de framboises
16h 30 min
Poire Belle-Hélène
10h
Spaghetti carbonara fraîches
1小時 5 分