難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 g d'eau
- 2 pincées de sel
- 125 g de blé précuit, type Ebly®
- 200 g de petits pois frais
- 500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
- 15 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 100 g de crème liquide 35% m.g.
- 30 g de jus de citron
- 100 g de tomates cerise, coupées en quatre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 902.2 kJ / 215.2 kcal
- 蛋白質
- 14.2 g
- 碳水化合物
- 19.2 g
- 脂肪
- 7 g
- 飽和脂肪
- 4.2 g
- 纖維
- 8.5 g
- 鈉
- 187.8 mg
替代食譜
Mayonnaise
5 分
Velours d'endive à l'orange
35 分
Terrine aux restes de viande
13h 15 min
Tartare de sardine sur fonds d’artichaut
45min
Pizza au curcuma avec anchois, fleurs de courgette et oignons
2h 15min
Rondelles de courgette, crème de chèvre
20 分
Feuilletés d'escargots aux pleurotes
2小時 45 分
Rillettes de merlu et chorizo doux
12小時
Tellines en persillade
1小時 30 分
Coques aux herbes, chantilly Passion
30min
Œufs mimosa à la courgette
25 分
Beurre d'escargot
10 分