難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g d'eau
- 80 g de poivron rouge, taillé en lanières
- 80 g de poivron jaune, taillé en lanières
- 80 g de poivron vert, taillé en lanières
- 400 g de filet de poulet, taillé en lanières
- 6 pincées de sel
- 6 pincées de poivre moulu
- le zeste d'un citron jaune non traité, râpé
- 2 branches de thym frais, effeuillées
- 300 g de lait
- 60 g de farine de blé
- 3 œufs
- 50 g d'oignon nouveau, coupé en deux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1221.8 kJ / 290.3 kcal
- 蛋白質
- 33.3 g
- 碳水化合物
- 18.8 g
- 脂肪
- 8.8 g
- 飽和脂肪
- 3.3 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 1176.8 mg
替代食譜
Riz au poulet et chorizo
35min
Roulade de jambon cru et poireau au comté
55min
Clafoutis de poivron rouge et jambon fumé
1h
Gratin poireau-pomme de terre au chorizo et parmesan
55min
Gratin de pomme de terre, bacon et à La Vache qui rit®
1h 10min
Lasagne au cabillaud, courgettes et gingembre
1h 15min
Tomates farcies au chèvre et au poulet
1h
Ragoût de poulet, chorizo et pommes de terre
50min
Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon
1h 10min
Clafoutis aux tomates cerise et au basilic
40min
Flan de poireau et pancetta
35min
Dinde à la crème, au bacon et au poireau
35min