難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Gelatina
- 500 g de agua
- 1 sobre de gelatina en polvo sabor fresa (aprox. 85 g)
Bebida láctea
- 12 - 24 fresas en cuartos
- 1 limón mediano, entero, lavado y sin pelar
- 40 - 50 g de azúcar
- 400 g de leche desnatada muy fría
- 4 - 8 hojas de menta fresca
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 741 kJ / 177 kcal
- 蛋白質
- 22.4 g
- 碳水化合物
- 20.5 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 53.9 mg
替代食譜
Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)
5min
Batido de pera y helado de chocolate
5min
Smoothie de higos y miel
5min
Cóctel de melón y naranja
5min
Zumo de tomate con uvas y miel
5min
Granizado de piña y leche de coco
5min
Copa helada de pera y plátano con frutos rojos
5min
Ensalada de naranjas "picás"
20min
Tarta mousse de piña
6小時 30 分
Espuma de café soluble (Café Dalgona)
5min
Pudin de arroz con leche y galletas de canela
3h 20min
Poleá
15min