難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de cebolla en cuartos
- 25 g de setas deshidratadas
- 40 g de aceite de oliva
- 400 g de filetes de pechuga de pavo sin piel en tiras de 2x5-6 cm
- 2 cucharadas de condimento mexicano para fajitas y tacos
- 200 g de queso cremoso (light)
- 4 tortillas de trigo integrales
- 100 g de tomates cherry en mitades
- 100 g de champiñones blancos frescos en rebanadas
- 100 g de lechuga en juliana
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 2836.5 kJ / 678 kcal
- 蛋白質
- 46.8 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 脂肪
- 38.8 g
- 飽和脂肪
- 13.7 g
- 纖維
- 7.2 g
- 鈉
- 247.8 mg
替代食譜
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30min
Fajitas integrales de pollo asado
1h 20 min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30min
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1h 30min
Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón
1h 20 min
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
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Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
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Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
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Pitas de pollo con verduras doradas
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Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
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Burritos con pollo San Fernando
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