難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 gramů pekanových ořechů
- 15 gramů kakaa, nepraženého
- 10 gramů konopných semínek
- 1 špetka mleté vanilky
- 1 špetka mleté skořice
- 200 gramů kokosového mléka
- 30 gramů chia semínek
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1338 kJ / 319 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 32 g
- 飽和脂肪
- 22 g
- 纖維
- 7 g
- 鈉
- 17 mg
替代食譜
Veganské banánové cookies
1h 5min
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50 min
Chléb s černým pivem bez kynutí
無評分
Kokosový jogurt (veganský)
12h 25 min
Kokosový RAW bar
14h 25min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1小時 10 分
Ořechový koláč (bez lepku)
1h 45 min