Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

4.6 8 評分

準備 15 分

總時間 35 分

4 porce

食材

20 gramů pekanových ořechů
15 gramů kakaa nepraženého
10 gramů konopných semínek
1 špetka mleté vanilky
1 špetka mleté skořice
200 gramů kokosového mléka
30 gramů chia semínek

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

鈉 17 mg

蛋白質 6 g

卡路里 1338 kJ / 319 kcal

脂肪 32 g

纖維 7 g

飽和脂肪 22 g

碳水化合物 5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Příběhy chutí II. 18 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Restovaná paprika (400 gramů)

25 分

Restovaná červená paprika s cibulí

25 分

Restovaný lilek (400 gramů)

35 分

Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami

1小時 10 分

Penne s brokolicí, salsicciou a olivami

40 分

Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou

40 分

Bavorské knedlíčky do polévky

1小時

Domácí čokoláda jako dárek

1小時 15 分

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10 分

Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou

1小時 5 分

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

30 分

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1小時