裝置與配件
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
準備 30 分
總時間 40 分
4 porce
食材
-
80 gramů sušených meruněk
Jogurt s mátou
-
1 stroužek česneku
-
10 - 15 gramů čerstvé máty lístků
-
200 gramů řeckého jogurtu
-
¼ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
3 špetky pepře, černého, mletého
Jehněčí masové kuličky s kuskusem
-
2 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvé máty lístků
-
500 gramů jehněčího mletého masa
-
1 velké vejce
-
1 ½ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mleté skořice
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
¼ čajové lžičky nového koření mletého
-
½ čajové lžičky pálivé papriky
-
280 gramů kuskusu
-
600 gramů vody
-
olivový olej na smažení
-
1 polévková lžíce másla
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
37.6 g
卡路里
2508 kJ /
600 kcal
脂肪
29.3 g
碳水化合物
46.4 g
更多相關食譜
Večeře raz dva
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Rýže s plody moře
無評分
Jehněčí plátky s citrónovými bramborami
1小時 25 分
Polévka z mladého česneku s uzeným lososovitým pstruhem a hráškem
無評分
Jelení ragú s hořkou čokoládou
9小時 30 分
Hovězí kuličky se salsicciou
40 分
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1小時 5 分
Kuřecí ragú
50 分
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40 分
Salát z divoké rýže s tuňákem
50 分
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1小時 20 分
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45 分
Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi
30 分