裝置與配件
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
準備 30 分
總時間 40 分
4 porce
食材
-
80 gramů sušených meruněk
Jogurt s mátou
-
1 stroužek česneku
-
10 - 15 gramů čerstvé máty lístků
-
200 gramů řeckého jogurtu
-
¼ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
3 špetky pepře, černého, mletého
Jehněčí masové kuličky s kuskusem
-
2 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvé máty lístků
-
500 gramů jehněčího mletého masa
-
1 velké vejce
-
1 ½ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mleté skořice
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
¼ čajové lžičky nového koření mletého
-
½ čajové lžičky pálivé papriky
-
280 gramů kuskusu
-
600 gramů vody
-
olivový olej na smažení
-
1 polévková lžíce másla
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
37.6 g
卡路里
2508 kJ /
600 kcal
脂肪
29.3 g
碳水化合物
46.4 g
更多相關食譜
Večeře raz dva
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10 分
Salát pro tvorbu kolagenu
40 分
Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem
50 分
Pivní maso se šťouchanými bramborami
1小時
Lehce zhnědlá cibule a česnek
20 分
Filloas (španělské palačinky)
1小時
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
1小時 10 分
Rizoto trikolora
1小時 25 分
Rybí šňůrky s teplou vinaigrette
50 分
Marocké jehněčí s kuskusem
無評分
Tresčí minifishcakes s hráškem
1小時 10 分
Krémová polévka s topinambury
45 分