裝置與配件
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
準備 45 分
總時間 55 分
12 porcí
食材
Kešu krém
-
300 gramů kešu ořechů nesolených, nepražených
-
30 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
1 polévková lžíce jablečného octa
-
50 gramů agáve sirupu
-
100 gramů vody
Korpus
-
20 gramů hnědých lněných semínek
-
600 gramů mrkve na čtvrtky
-
110 gramů kořenové petržele na kousky
-
130 gramů rozinek
-
1 čajová lžička skořice, mleté
-
1 čajová lžička kurkumy (非必選)
-
2 špetky badyánu (非必選)
-
300 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
máta na ozdobu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
蛋白質
10.11 g
卡路里
1560 kJ /
372 kcal
脂肪
27.43 g
纖維
5.17 g
碳水化合物
23.46 g
您可能也會喜歡...
RAW kokosoví šneci
12小時 20 分
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1小時 10 分
Falafel
1小時
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50 分
Kuřecí chilli salát s citrusy
25 分
Taštičky plněné králíkem, nakládaná hořčice
3小時 5 分
Quinoa sushi
2小時 45 分
RAW omáčka z para ořechů a paprik
無評分
Kašmírská rýže
30 分
Kaštanový koláč
50 分
Kokosový RAW bar
14小時 25 分
Fazolový burger (veganský)
1小時 20 分