Telecí maso v omáčce s barevným pepřem
TM6 TM5

Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

4.4 ( 18 評分 )

食材

  • 400 - 500 gramů telecího masa na 2cm plátky
    或 400 - 500 gramů jehněčího masa bez kostí, na 2cm plátky
  • 30 gramů šalotky napůl
  • 2 stroužky česneku
  • 40 gramů másla na kousky
  • 250 gramů vody
  • ½ čajové lžičky masové dochucovací pasty
    或 ½ drůbežího bujónu (0,5 l vody) rozdrobeného
  • 2 čajovou lžičku směsi barevných pepřů, celých
  • 300 gramů nových brambor se slupkou, na 2–3 cm kousky
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 2 polévkové lžíce vody
  • 130 - 150 gramů zeleného chřestu bez dřevnatých konců
    或 130 - 150 gramů čerstvých zelených fazolových lusků překrojených napůl
  • 80 gramů mrkve na hranolky
  • 1 polévková lžíce whisky
  • 1 čajová lžička kukuřičný škrob
  • 60 gramů smetany, min. 30 % tuku

營養價值
每 1 porci
卡路里
435 kcal / 1830 kJ
蛋白質
29 g
脂肪
29.3 g
碳水化合物
12.8 g
纖維
3.8 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜