Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

5.0 3 評分

準備 10 分

總時間 10 分

2 porce

食材

150 gramů vařené červené řepy na kousky
200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
4 sušené meruňky
30 gramů agávového sirupu
40 gramů špaldových vloček
70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů kostek ledu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
12 pekanových ořechů na ozdobu

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

蛋白質 10 g

卡路里 2348 kJ / 560 kcal

脂肪 31 g

纖維 13.4 g

碳水化合物 54 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SMOOTHIE BOWL 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

1小時 15 分

Jehněčí hřebínek s ratatouille, zelenými fazolkami a zapečenými bramborami

1小時 25 分

Čokoládový shake pro skvělou pleť

10 分

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1小時

Špaldová kávová kaše

10 分

Banánové smoothie

5 分

Energy smoothie

10 分

Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1小時 30 分

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 分

Smoothie s červenou řepou

30 分

Avokádové smoothie

30 分

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 分