Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

5.0 2 評分

準備 10 分

總時間 10 分

2 porce

食材

150 gramů vařené červené řepy na kousky
200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
4 sušené meruňky
30 gramů agávového sirupu
40 gramů špaldových vloček
70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů kostek ledu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
12 pekanových ořechů na ozdobu

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

蛋白質 10 g

卡路里 2348 kJ / 560 kcal

脂肪 31 g

纖維 13.4 g

碳水化合物 54 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SMOOTHIE BOWL 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Avokádové smoothie

Avokádové smoothie

30 分

Ovocná dobrota se sýrem cottage

Ovocná dobrota se sýrem cottage

2小時 10 分

Melounové smoothie s mangem a mátou

Melounové smoothie s mangem a mátou

15 分

Rýžové onigiri v lunch boxu

Rýžové onigiri v lunch boxu

1小時 15 分

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5 分

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 分

Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

10 分

Dušené králičí kousky

Dušené králičí kousky

1小時

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 分

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30 分

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 分

Jahodové smoothie

Jahodové smoothie

30 分