難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Těsto
- 250 gramů pšenice špaldy
- 250 gramů mléka
- 20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
- 50 gramů másla měkkého, na kousky
- 30 gramů cukru
- 250 gramů hladké mouky
- ½ čajové lžičky soli
- máslo na mazání
Maková náplň
- 50 gramů másla změklého, na kousky
- 100 gramů máku
- 50 gramů cukru
- 1 vejce
Dokončení
- hladká mouka na pomoučení
Barevné polevy
- 200 gramů cukru
- 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- potravinářské barvivo (非必選)
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 109.2 kcal / 456.7 kJ
- 蛋白質
- 2.6 g
- 脂肪
- 3.6 g
- 碳水化合物
- 17.4 g
- 纖維
- 1.5 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 鈉
- 35.2 mg
替代食譜
Muffiny s banánem
40 分
Celozrnný mangoldový quiche
1小時 30 分
Pomerančové sušenky s rozinkami
1小時
Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy
45 分
Koláč makový květ
2小時 20 分
Skořicové koblížky, pivní pěna, povidla
3小時 20 分
Banánové muffiny s vlašskými ořechy
35 分
Jogurtové muffiny s goji
40 分
Jablečno-ořechové muffiny
45 分
Kynutá bábovka s ořechy (bez cukru)
2小時
Banánový chlebíček (bez cukru)
1小時 30 分
Tradiční vafle s hruškovým pyré
2小時 30 分