裝置與配件
Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami
準備 25 分
總時間 1小時 25 分
6 porcí
食材
Masové kuličky - oční bulvy
-
olivový olej na vymazání
-
1000 gramů vody
-
80 gramů červené quinoy
-
60 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
30 gramů směsi čerstvých bylinek (např. petržel, tymián, oregano)
-
1 čajová lžička soli podle chuti
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
½ čajové lžičky sušeného drceného chilli podle chuti
-
¼ čajové lžičky fenyklových semínek
-
550 gramů krůtího masa, bez kostí a kůže na kousky (3 cm), lehce zmrazeného
-
1 vejce
-
25 - 35 vypeckovaných černých oliv na plátky
Rajčatová omáčka
-
110 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
30 gramů olivového oleje
-
800 gramů sekaných rajčat v plechovce (2x 400 gramů)
-
½ čajové lžičky soli podle chuti
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
Špagety
-
1150 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky mořské soli
-
340 gramů špaget
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
33 g
卡路里
2096 kJ /
501 kcal
脂肪
11 g
纖維
7 g
碳水化合物
67 g
更多相關食譜
Halloween
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Jahodovo-bazalková zmrzlina
10 分
Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble
1小時
Quinoa sushi
2小時 45 分
Selské bramborové placky se zelím
1小時 20 分
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 分
Zázvorovo-banánový pudink
1小時 5 分
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45 分
Černé rizoto s chobotnicí
1小時 15 分
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1小時 5 分
Hovězí svíčková a žampióny s květákovým salátem
45 分
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 分
Mangová RAW zmrzlina Exotic
5 分