裝置與配件
Penne s brokolicí, salsicciou a olivami
準備 10 分
總時間 40 分
4 porce
食材
-
30 gramů šalotky
-
1 špetka chilli, mletého1 červená chilli paprička, jakéhokoliv druhu zbavená semínek,
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
-
280 gramů masa z klobásy (např. talián, salsiccia), bez střívka, na kousky (3 cm)
-
8 zelených oliv napůl
-
8 černých oliv, bez pecek napůl
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
700 gramů vody
-
350 gramů těstovin penne (nejlepší kvality)
-
250 - 300 gramů brokolicových růžiček napůl
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
27.25 g
卡路里
2791 kJ /
666 kcal
脂肪
32.5 g
纖維
5.08 g
碳水化合物
67.05 g
更多相關食譜
Itálie na talíři
76 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Brambory s tvarohem a zeleninou
40 分
Restovaná červená paprika s cibulí
25 分
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1小時 5 分
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50 分
Avokádovo-hráškový hummus
30 分
Kávová zrna
1小時 15 分
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1小時 15 分
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 分
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 分
Kapustová polévka s pálivou klobásou
35 分
Jarní polévka s bylinkovými kostkami
40 分
Thajská polévka s krevetami
30 分