Restovaný lilek (400 gramů)

Name: Restovaný lilek (400 gramů)
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 420 gramů
Ingredients: 20 gramů oleje; 400 gramů lilku

4.0 6 評分

準備 10 分

總時間 35 分

420 gramů

食材

20 gramů oleje

20 gramů olivového oleje
400 gramů lilku na plátky (2 cm), potom na kousky (3 cm)

難易度

簡單

營養價值每 420 gramů

鈉 16 mg

蛋白質 4 g

卡路里 1132 kJ / 270 kcal

脂肪 20 g

纖維 11.2 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 12 g

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