
裝置與配件
美味素饭
準備 5 分
總時間 35 分
5 人份
食材
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蒜瓣4 个
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小红葱30 克
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新鲜姜10 克
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芫荽根 ,带2公分茎3 支
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酥油50 克
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番茄泥100 克
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红萝卜 ,切条 (2公分)100 克
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番茄 ,切丁 (5公分)300 克
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新鲜香菇 ,去蒂并切片200 克
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鸡精粉1 汤匙
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盐1 茶匙
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黑胡椒粉1 茶匙
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水700 克
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半熟印度香米 ,洗净500 克
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新鲜芫荽 ,切碎,装饰用1 小支
營養價值 每 1 人份
卡路里
514 kcal /
2151 kJ
蛋白質
9 g
脂肪
11 g
碳水化合物
95 g
飽和脂肪
2 g
鈉
610 mg
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