裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Pranzo probiotico multicolor
準備 15 分
總時間 35 分
4 vasetti
食材
-
100 g di cipolla a pezzi
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30 g di gherigli di noci
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2 datteri denocciolati a metà
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45 g di olio extravergine di oliva
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10 g di sale
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40 g di salsa di soia
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30 g di olio di sesamo
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10 g di peperoncino rosso secco
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15 g di semi di sesamo
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30 g di sciroppo di agave
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20 g di succo di limone, spremuto fresco
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1230 g di acqua
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100 g di cicoria a pezzi (2 cm)
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200 g di pasta integrale tipo farfalle200 g di spaghettini cinesi
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50 g di spinaci baby freschi
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100 g di carota pelata e tagliato a strisce sottili
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100 g di polpa di avocado a cubetti (1,5 cm)
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150 g di pomodori ciliegino a metà
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200 g di tempeh a cubetti (1 cm)
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20 g di semi di zucca
難易度
簡單
營養價值 每 1 vasetto
鈉
0.7 mg
蛋白質
22.5 g
卡路里
2898.3 kJ /
692.8 kcal
脂肪
38.5 g
纖維
9 g
飽和脂肪
5.8 g
碳水化合物
71.5 g
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