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Sportler-Brot

Sportler-Brot
4.6 320 評分
準備 10 分
總時間 3小時 50 分
40 Scheiben
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食材

  • Butter zum Einfetten
  • Roggenkörner
    140 g
  • Weizenkörner
    140 g
  • Buttermilch
    500 g
  • Trockenhefe
    1 ½ Pck.
  • Weizenmehl
    280 g
  • Sesam
    70 g
  • Leinsamen
    70 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Apfelkraut
    200 g
  • Salz
    2 TL

難易度

中等

營養價值 每 1 Scheibe

蛋白質 3 g
卡路里 360 kJ / 86 kcal
脂肪 2 g
纖維 2.3 g
碳水化合物 13 g

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