難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 căței de usturoi
- 10 g ghimbir proaspăt, tăiat rondele (2 mm)
- 20 g ulei de măsline
- 10 g ulei de susan
- 400 g seitan, tăiat cuburi (2 cm)
- 160 g morcovi, tăiați rondele (2 mm)
-
50
g ciuperci shiitake, proaspete
或 50 g ciuperci proaspete - 20 g mazăre, proaspătă sau congelată
- 8 linguri sos de soia
- 950 g apă
- 200 g orez
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1731 kJ / 414 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 966 mg
替代食譜
Supă cu paste și fasole
40min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2小時 10 分
Înghețată cu lemn dulce
無評分
Chebureci ucraineni
無評分
Supă de pui pentru zile de iarnă
1h
Salată de căpșune cu vinegretă Xeres caramelizată
無評分
Mini-baba rapide cu grenadină
30min
Înghețată de nectarine și soc
無評分
Suc de pere și salată
15min
Sorbet de lămâie
8小時 30 分
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55min