難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 căței de usturoi
- 10 g ghimbir proaspăt, tăiat rondele (2 mm)
- 20 g ulei de măsline
- 10 g ulei de susan
- 400 g seitan, tăiat cuburi (2 cm)
- 160 g morcovi, tăiați rondele (2 mm)
-
50
g ciuperci shiitake, proaspete
或 50 g ciuperci proaspete - 20 g mazăre, proaspătă sau congelată
- 8 linguri sos de soia
- 950 g apă
- 200 g orez
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1731 kJ / 414 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 966 mg
替代食譜
Supă de pui cu tăiței
1h 35min
Miso cu vinete sous-vide
無評分
Chifteluțe de crevete cu legume murate
無評分
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
無評分
Pielmieni
1h 10min
Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)
無評分
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar și cartofi
無評分
Supă marocană picantă de linte
無評分
Cremă de fructe de pădure
20min
Pizza cu dospire îndelungată
無評分
Supă de pui și legume
1h 30min
Supă de pui cu găluști de pâine
1小時 5 分