裝置與配件
Harissa
準備 10 分
總時間 25 分
500 g
食材
-
150 g di peperoncini rossi piccanti, freschi (circa 9 peperoncini), tagliati a pezzi
-
600 g di acqua bollente
-
2 ½ cucchiaini di semi di cumino
-
2 cucchiaini di semi di coriandolo
-
5 spicchi di aglio
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
5 g di sale
難易度
簡單
營養價值 每 500 g
鈉
4.9 mg
蛋白質
2.9 g
卡路里
1732.2 kJ /
414 kcal
脂肪
40.5 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
5.6 g
碳水化合物
13.7 g
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