難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g di biscotti integrali
- 500 g di fragole congelate
- 150 g di zucchero
- 150 g di formaggio fresco spalmabile
- 250 g di yogurt greco, freddo
- 150 g di latte, freddo
- 2 cucchiaini di scorza di limone tritata
- 1 cucchiaio di zucchero vanigliato
- 營養價值
- 每 1 bicchiere
- 卡路里
- 2027 kJ / 484 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 59 g
- 脂肪
- 22 g
- 纖維
- 3.3 g
替代食譜
Frappè yogurt e biscotti
10 分
Milkshake ai biscotti al cioccolato
10 分
Frappè di fragole
5 分
Frappè fragole e frutti di bosco
10 分
Frullato di fragole vegan
10 分
Frullato classico banana e fragole
10 分
Frullato di frutta
10 分
Milkshake alle pesche e vaniglia
10 分
Frullato cioccolato e banana
15 分
Milkshake lampone e meringa
10 分
Frappè fragole e banana
10 分
Milkshake al burro di arachidi
15 分