難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 280 g di acqua
- 10 g di miele
- 10 g di lievito di birra fresco
- 250 g di farina tipo 0
- 250 g di semola di grano duro
- 10 g di sale
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 144.5 kcal / 604.6 kJ
- 蛋白質
- 2.7 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 30.1 g
- 纖維
- 0.9 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 鈉
- 323 mg
替代食譜
Briouats alla marocchina con miele e semi di sesamo
2小時
Pane per toast
3小時
Msemen (Crêpes sfogliate marocchine)
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Panini per burger (vegan)
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Sfenj - donuts marocchini
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Straccetti di maiale con noodles e verdure
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Pane Naan con cipolla e cumino
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