![Chicken tenders Chicken tenders](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/788ef70f2aeffa89e600b74302da7d75/Derivates/e9908edeab926d6f12d32cdf010debd4d4a4d54e.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pollo marinato
- 250 g di latte scremato
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 3 pizzichi di pepe di Cayenna
- 2 pizzichi di aglio in polvere
- 3 pizzichi di paprika piccante
- 1000 g di pollo, i filetti
Terminare la preparazione
- 450 g di farina tipo 00
- 8 g di lievito istantaneo per torte salate
- 13 g di sale
- 10 g di pepe nero macinato
- 5 g di aglio in polvere
- 15 g di paprika piccante
- 100 g di latte scremato
- olio di arachidi
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2638.2 kJ / 630.5 kcal
- 蛋白質
- 48.2 g
- 碳水化合物
- 55.5 g
- 脂肪
- 25.6 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 1293.7 mg
替代食譜
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