難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g di arachidi, non salate (crude o tostate)
- 70 g di burro di arachidi, morbido, non zuccherato
- 90 g di datteri denocciolati
- 1 cucchiaino di vaniglia in polvere
- 1 cucchiaino di sciroppo di agave
- 130 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao), tritato grossolanamente
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 401 kJ / 96 kcal
- 蛋白質
- 2.4 g
- 碳水化合物
- 5.5 g
- 脂肪
- 6.4 g
替代食譜
Pikelets alla banana e avena
無評分
Caponata di lenticchie
無評分
Panini alle nocciole e frutta secca
3小時 5 分
Porridge con mela, banana e datteri
10min
Naan al coriandolo
1h 15min
Powerballs (ricetta vegana)
15min
Torta di Pasqua
1h 55 min
Fideuà di verdure
無評分
Succo di primavera
無評分
Insalata di pollo al curry (2 Porzioni)
30min
Farina senza glutine
無評分
Injera (Pane etiope)
48h 25min