難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di funghi shiitake freschi interi, senza gambi (circa 6-7 funghi)
- 150 g di cavolo cappuccio a spicchi
- 200 g di zucchine senza estremità
- 100 g di carote sbucciate
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino piccante rosso, fresco a pezzi
- 40 g di olio di sesamo
- 2 cucchiaini di zucchero
- 2 cucchiaini di salsa di pesce
- 2 cucchiaini di salsa di soia
- 40 g di salsa di ostriche
- 50 g di germoglio di fagiolo mungo, fresco
- 14 carta di riso per involtini primavera (Ø 21 cm)
- 1 uovo sbattuto
- olio di semi di arachide q.b. per friggere
- salsa piccante, per servire
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 482.3 kJ / 115.3 kcal
- 蛋白質
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 8.4 g
- 脂肪
- 8.4 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 1.1 g
- 鈉
- 246.8 mg
替代食譜
Maionese cotta
15 分
Uova alla scozzese (Scotch eggs)
1h
Sformatini di topinambur ripieni di rapa rossa
無評分
Involtini primavera con Affettatutto Bimby® (TM6)
1h
Porchetta con pere e cipolle
12h
Mattoncini al cioccolato e glassa colorata
1h
Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita
無評分
Brunch inglese (uova, backed beans, spinaci, salsiccia e funghi)
50 分
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1h
Dado vegetale con ritagli di verdura
40 分
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
40 分
Rainbow Bowl
1小時 10 分