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Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
4.4 25 評分
準備 5 分
總時間 10 分
4 porzioni
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食材

  • 350 g di fragole pulite e a pezzi
  • 30 g di zucchero grezzo (非必選)
  • 180 g di cubetti di ghiaccio
  • 20 g di semi di chia
  • 20 g di scaglie di cocco non zuccherato
  • 250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 28 mg
蛋白質 3.8 g
卡路里 733.2 kJ / 166.5 kcal
脂肪 6 g
纖維 3.6 g
飽和脂肪 3 g
碳水化合物 25.8 g

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