Frullato tiepido di barbabietola

Frullato tiepido di barbabietola

3.6 8 評分

準備 10 分

總時間 20 分

2 porzioni

食材

140 g di barbabietola pelata e a pezzi
50 g carota pelata e a pezzi
50 g mela, qualsiasi tipo sbucciata e a pezzi
1 cucchiaio di fiocchi di avena
130 g di bevanda a base di cocco
130 g di acqua
1 pizzico di sale
1 pizzico di zenzero in polvere
1 pizzico di cannella in polvere
130 g di succo di mela
fette di mela essiccate a piacere

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 4 g

卡路里 1337 kJ / 320 kcal

脂肪 13 g

纖維 4.2 g

碳水化合物 46 g

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