裝置與配件
Risotto brocoli-langoustine
準備 15 分
總時間 55 分
6 portions
食材
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
600 g de gambas600 g de langoustines
-
800 g d'eau
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100 g de vin blanc sec
-
130 g d'oignons coupés en deux
-
40 g d'huile d'olive
-
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
240 g de riz spécial risotto type arborio ou carnaroli
-
30 g de beurre
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
25 g
卡路里
1607 kJ /
383 kcal
脂肪
15 g
纖維
2 g
碳水化合物
35 g
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