難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Biscuiții
- 135 g apă
- 1 linguriță zahăr
- 10 g drojdie proaspătă, fărâmițată
- 330 g făină integrală
- 45 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns aluatul
- 1 linguriță sare, plus pentru presărat peste aluat
Crema de avocado
- 1 avocado, doar pulpa (160 g), tăiată bucăți
- 1 lingură zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 1 priză sare
- 1 priză piper negru măcinat
- 營養價值
- 每 1 bucată
- 卡路里
- 171 kJ / 41 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 58 mg
替代食譜
Pâine integrală coaptă la aburi
2h
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30min
Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta
40min
Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune
30min
Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)
15min
Salată de caracatiță și cartofi
無評分
Batoane cu quinoa
24h
Budincă de orez cu caise, gătită lent
5小時 35 分
Unt din nuci și semințe
10min
Supă de carne (7-9 luni)
1h
Smoothie verde
10min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10min