
裝置與配件
山葵牛肉紫苏小米饭便当
準備 10 分
總時間 1小時 35 分
1 完整食谱
食材
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肥牛片 ,选择厚度超过2毫米的150 克
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盐1 小撮
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现磨黑胡椒粉1 小撮
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柚子醋10 克
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美乃滋40 克
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芥末酱 (山葵),根据个人口味调节5 克
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水500 克
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米 ,提前水里浸泡1小时洗净沥干130 克
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小米 ,提前水里浸泡1小时洗净沥干70 克
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紫苏叶 ,切碎5 - 7 片
營養價值 每 1 完整食谱
卡路里
1229 kcal /
5137 kJ
蛋白質
39.9 g
脂肪
49.9 g
碳水化合物
158.2 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
7.4 g
鈉
636.2 mg
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