山葵牛肉紫苏小米饭便当

山葵牛肉紫苏小米饭便当

5.0 4 評分
準備 10 分
總時間 1小時 35 分
1 完整食谱

食材

  • 肥牛片 ,选择厚度超过2毫米的
    150 克
  • 1 小撮
  • 现磨黑胡椒粉
    1 小撮
  • 柚子醋
    10 克
  • 美乃滋
    40 克
  • 芥末酱 (山葵),根据个人口味调节
    5 克
  • 500 克
  • ,提前水里浸泡1小时洗净沥干
    130 克
  • 小米 ,提前水里浸泡1小时洗净沥干
    70 克
  • 紫苏叶 ,切碎
    5 - 7 片

營養價值 每 1 完整食谱

卡路里 1229 kcal / 5137 kJ
蛋白質 39.9 g
脂肪 49.9 g
碳水化合物 158.2 g
纖維 2.3 g
飽和脂肪 7.4 g
636.2 mg

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