
裝置與配件
冒菜芋头饭便当
準備 10 分
總時間 1小時 40 分
1 完整食谱
食材
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水600 克
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辣椒粉5 克
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花椒5 克
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火锅底料 ,香辣味30 克
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米 ,提前水里浸泡1小时沥干130 克
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芋头 ,切2×2厘米块100 克
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土豆 ,切片50 克
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牛肚 (熟的),切片100 克
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新鲜白蘑菇 ,一切二6 - 7 个
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肥牛片100 克
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莴笋 ,去皮切滚刀块80 克
營養價值 每 1 完整食谱
卡路里
998 kcal /
4172 kJ
蛋白質
48.2 g
脂肪
30.2 g
碳水化合物
138.3 g
纖維
8.9 g
飽和脂肪
3.4 g
鈉
1961.6 mg
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