Confit de canard aux petits légumes

Confit de canard aux petits légumes

4.2 13 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 portions

食材

30 g pain rassis
1 c. à café de fines herbes déshydratées
4 cuisses de canard confites
4 gousses d'ail coupées en deux
600 g légumes variés surgelés type poêlée paysanne
1 c. à soupe de cassonade

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 3682.8 mg

蛋白質 51.8 g

卡路里 2896 kJ / 692.5 kcal

脂肪 44.5 g

纖維 7.8 g

飽和脂肪 15.3 g

碳水化合物 17.5 g

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