跳至主要內容 搜尋
Avocat créole

Avocat créole
4.1 80 評分
準備 10 分
總時間 25 分
4 portions
免費註冊

食材

  • 500 g d'eau
  • 30 g de riz étuvé
  • 2 pincées de sel
  • 4 c. à soupe de mayonnaise maison (voir "Conseil(s)")
  • 1 c. à café de moutarde
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à soupe de jus de citron vert
  • 1 c. à soupe de ketchup
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 5 - 6 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
  • 2 avocats évidés (réserver les coques)
  • 1 boîte de chair de crabe en conserve égouttée (poids net égoutté : 105 g)
  • 1 c. à soupe de fines herbes

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 829.8 mg
蛋白質 19 g
卡路里 1189.8 kJ / 851.8 kcal
脂肪 50 g
纖維 2.5 g
飽和脂肪 4.5 g
碳水化合物 71.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Cuisine du placard vol. II 10 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Quiche de pommes de terre, andouille et poireaux

3.0(7)

1小時 30 分

Crevettes à l'ail, tomate et feta

4.7(180)

25 分

Oignon farci croustillant

3.7(19)

55 分

Truite farcie au maroilles

3.1(7)

1小時

Œufs mimosa à la courgette

3.8(73)

25 分

Salade de pommes de terre aux coques

3.3(4)

40 分

Tomates farcies au thon

4.3(142)

35 分

Tartelettes aux crabes et crevettes

4.7(20)

1小時 10 分

Cuisse de poulet en croûte de sel, pommes de terre épicées

4.0(32)

1小時 20 分

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5(65)

55 分

Gratin de moules au curry

4.3(96)

50 分

Gratin d'endives à l'italienne

4.3(235)

1小時 45 分