難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g rice
- 250 g water or breast milk
- 1 - 2 tbsp fruit purée
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 74.8 kJ / 17.8 kcal
- 蛋白質
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 3.9 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.1 g
- 鈉
- 1.3 mg
替代食譜
Baby's first meal (chicken purée)
20 分
Fruit purée (apple)
15min
Strawberry pear purée (around 6 months)
15min
Raspberry, apple and sweet potato purée (around 6 months)
30 分
Meat and Vegetables with Rice
15min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40 分
Mango, kiwi and mint purée (6-9 months)
10 分
Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)
30 分
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25min
Vegetable purée (sweet potato)
25min
Avocado and egg yolk purée (around 6 months)
30 分
Fish broccoli purée (around 6 months)
30 分