
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (1-2 cm)
- 150 g potato cut into pieces (1-2 cm)
- 80 g carrot cut into pieces (1-2 cm)
- 100 g water
- 1 tsp butter
- 70 g banana cut into pieces (1-2 cm)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 42.5 kcal / 178.6 kJ
- 蛋白質
- 4.2 g
- 脂肪
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 纖維
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 鈉
- 17 mg
替代食譜
Meat and Vegetables with Rice
15 分
Rice pureé with fruit (fresh rice cereal)
10 分
Fruit purée (apple)
15 分
Vegetable purée (sweet potato)
25 分
Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)
30 分
Chicken, wild rice and coriander purée (6-9 months)
50 分
Strawberry pear purée (around 6 months)
15 分
Raspberry, apple and sweet potato purée (around 6 months)
30 分
Turkey vegetable purée (around 6 months)
30 分
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25 分
Fish broccoli purée (around 6 months)
30 分
Beef and Carrots - from 8 months
25 分