Falafel di lenticchie

Falafel di lenticchie

3.7 91 評分

準備 30 分

總時間 12小時 30 分

4 porzioni

食材

200 g di lenticchie secche ammollate per 12 ore in acqua fredda
30 g di cipolla
½ cucchiaino di semi di cumino
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
10 g di succo di limone
25 g di farina tipo 00
olio per frittura q.b.

難易度

簡單

營養價值每 4 porzioni

鈉 6.9 mg

蛋白質 19.6 g

卡路里 1832.6 kJ / 438 kcal

脂肪 13.8 g

纖維 15.9 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 61.2 g

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