裝置與配件
Falafel di lenticchie
準備 30 分
總時間 12小時 30 分
4 porzioni
食材
-
200 g di lenticchie secche ammollate per 12 ore in acqua fredda
-
30 g di cipolla
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
10 g di succo di limone
-
25 g di farina tipo 00
-
olio per frittura q.b.
難易度
簡單
營養價值 每 4 porzioni
鈉
6.9 mg
蛋白質
19.6 g
卡路里
1832.6 kJ /
438 kcal
脂肪
13.8 g
纖維
15.9 g
飽和脂肪
1.8 g
碳水化合物
61.2 g
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