難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di lenticchie secche, ammollate per 12 ore in acqua fredda
- 30 g di cipolla
- ½ cucchiaino di semi di cumino
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 10 g di succo di limone
- 25 g di farina tipo 00
- olio per frittura q.b.
- 營養價值
- 每 4 porzioni
- 卡路里
- 1832.6 kJ / 438 kcal
- 蛋白質
- 19.6 g
- 碳水化合物
- 61.2 g
- 脂肪
- 13.8 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 纖維
- 15.9 g
- 鈉
- 6.9 mg
替代食譜
Burger di fagioli e pomodori secchi
35min
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1h 30min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1h 30min
Burger di fagioli e feta
1h 35min
Falafel alle carote con salsa tahini
1h
Buns integrali con burger di barbabietole
3h 40min
Burger vegetale alla barbabietola
3h 25 min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Chili (vegan)
40min