
裝置與配件
Peru recheado ao molho de cranberry
準備 20 分
總金額 14小時 5 分
6 porções
食材
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filé de peito de peru, sem pele, sem osso (aprox. 1000g)½
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vinho branco250 g
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água900 g
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dentes de alho amassados2
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folhas de louro seco3
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sálvia fresca10 folhas de
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tomilho fresco2 ramos de
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pimenta dedo-de-moça sem sementes1
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açúcar mascavo1 c. sopa de
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sal marinho2 c. chá de
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castanhas de caju torrada e sem sal40 g
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cebola pequena, cortada ao meio2
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cenoura cortada em rodelas½
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azeite de oliva extra virgem30 g
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maçã verde cortada em cubos de 1 cm x 1 cm½
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cebolinha picada6 talos de
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sal marinho q.b. para ajustar o sabor
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pimenta do reino preta em pó q.b. para ajustar o sabor
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alho poró1 folha de
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salsa lisa1 talo de
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tomilho fresco somente as folhas2 ramos de
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manteiga sem sal30 g
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cranberry desidratada100 g
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vinho tinto, seco70 g
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pimenta do reino preta em pó1 pitada de
營養價值 每 1 porção
卡路里
285 kcal /
1191 kJ
蛋白質
19 g
脂肪
14 g
碳水化合物
13 g
纖維
2 g
飽和脂肪
4 g
鈉
49 mg