
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 candlenuts (see Tips)
- boiling water for soaking
- 40 g shredded coconut toasted to a deep golden brown
- ½ cinnamon quill
- ¼ tsp cardamom seeds
- 1 star anise
- 4 whole cloves
- 1 - 2 fresh red bird's eye chillies to taste (optional)
- 70 g fresh long red chillies (approx. 4 chillies), deseeded if preferred, to taste
- 100 g eschalots peeled
- 5 garlic cloves
- 3 - 4 cm piece fresh ginger peeled
- 3 - 4 cm piece fresh galangal peeled
- 2 stalks fresh lemongrass white part only, cut into pieces
- 4 fresh kaffir lime leaves
- 1 tbsp peanut oil
- 1000 g gravy beef cut into pieces (5-6 cm)
- 270 g coconut milk
- 1 pinch salt to taste
- 20 - 30 g palm sugar to taste
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 676.1 kcal / 2839.6 kJ
- 蛋白質
- 55.7 g
- 脂肪
- 44.7 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 纖維
- 7.7 g
- 飽和脂肪
- 24.2 g
- 鈉
- 277.1 mg
替代食譜
Chicken 65 and green chutney
1小時 5 分
Butter chicken
55 分
Sri Lankan red beef curry
1小時 40 分
Fish ambul thiyal (Sour fish curry)
1小時
Sambal chilli
35 分
Beef madras
1小時 30 分
Rogan josh
1小時 35 分
Pork vindaloo
2小時 20 分
Coconut lamb curry
2小時
Thai chilli chicken and basil
30 分
Thai green chicken curry
30 分
Thai red chicken curry
30 分