裝置與配件
Gratinado de brócoli, pera y pasta con queso azul
準備 30 分
總時間 1小時
4 raciones
食材
-
40 g de queso parmesano en trozos
-
1200 g de agua
-
500 g ramilletes de brócoli
-
135 g de pasta corta seca (macarrones, fussili, farfalle, etc.)
-
300 g de pera en trozos
-
35 g de mantequilla en trozos
-
35 g de harina de trigo
-
370 g de leche
-
1 - 3 pellizcos de sal
-
1 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
1 - 3 pellizcos de nuez moscada molida
-
125 g de queso azul
Pasta con brócoli y pera (3 potitos para bebés de 6-12 meses)
-
10 - 20 g de agua (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
633.3 mg
蛋白質
33.8 g
卡路里
3002.3 kJ /
714 kcal
脂肪
25.5 g
纖維
7.3 g
飽和脂肪
9.8 g
碳水化合物
83.5 g
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