難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Massa
- 250 g água
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 25 g azeite
- 20 g fermento de padeiro fresco
- 200 g farinha tipo 65
- 200 g farinha integral
- 1 c. chá de sal
Cobertura
- 200 g queijo mozarela
- 1000 g água
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 300 g brócolos cortados em raminhos
- 1 c. chá de sal
- 100 g cebola roxa cortada em lâminas
- 30 g azeite
- 300 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 1 pitada de pimenta
- Farinha tipo 65 q.b. p/ polvilhar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 715 kJ / 171 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 7 g
替代食譜
Bacalhau no forno com esparregado de brócolos
1h 35min
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6小時
Empadão de legumes
1h
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 分
Calzones de espinafres e alcachofra
2h
Assado de grão
1h
Tacos de lentilhas
1h
Lasanha de legumes
1h 15min
Piza de beterraba e couve-portuguesa
無評分
Tacos vegetarianos
25 分
Lasanha de abóbora e couve
1h 25min
Piza 4 estações
1h