裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Abóbora de Natal recheada
準備 15 分
總金額 3小時
4 doses
食材
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lentilhas verdes100 g
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abóbora-manteiga grande (2000 g aprox.)1
-
sal2 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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tomilho só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer8 pés de
-
azeite mais q.b. p/ temperar35 g
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cebola roxa cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
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100 g sultanasarandos100 g
-
rosmaninho só as folhas1 pé de
-
noz-moscada1 pitada de
-
vinho tinto100 g
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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água mais q.b. p/ demolhar250 g
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espinafres descongelados e bem espremidos80 g
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pistácios50 g
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Romã q.b. p/ guarnecer
營養價值 每 1 dose
卡路里
414.6 kcal /
1734.6 kJ
蛋白質
11.2 g
脂肪
15.3 g
碳水化合物
60.5 g
纖維
9.3 g
飽和脂肪
2 g
鈉
1191.8 mg
