難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Knoblauchzehe
- 3 - 4 Stängel Minze, frisch, abgezupft
- 250 g Joghurt, 3,5% Fett
- 120 g Tahin
- 20 g Olivenöl
- 20 g Zitronensaft
- 1 TL Salz
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
- 1 TL Sumak
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 775 kJ / 186 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Rindfleisch-Köfte mit Safran-Joghurt
1小時 20 分
Köfte Adana-Art mit Zwiebelsalat - Adana Köfte ve Soğan Salatası
35min
Rotkohlsalat - Kırmızı Lahana Salatası
10 分
Joghurt-Käsecreme mit getrockneten Tomaten - Kuru Domatesli Haydari
10 分
Auberginensalat - Baba Gannuş
1h
Rote-Linsen-Köfte - Mercimekli Köfte
1h
Gurken-Joghurt-Dip - Cacık
10 分
Bulgursalat - Kısır
1h
Kichererbsenpaste - Humus
13小時
Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi
1小時 15 分
Joghurt-Möhren-Creme - Yoğurtlu Havuç Ezmesi
50min
Acuka
5 分