Cocción arroz integral (500 g) TM6

Name: Cocción arroz integral (500 g) TM6
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10 porciones
Ingredients: 500 g de arroz integral; 1000 g de agua; 20 g de aceite vegetal; 2 cditas de sal

3.3 4 評分

準備 5 分

總時間 35 分

10 porciones

食材

500 g de arroz integral remojado por 1 hora
1000 g de agua
20 g de aceite vegetal
2 cditas de sal

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

鈉 7.5 mg

蛋白質 4.5 g

卡路里 1006 kJ / 240 kcal

脂肪 3.9 g

纖維 1.4 g

飽和脂肪 0.5 g

碳水化合物 46.3 g

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2小時 30 分

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