![Bastones de zanahoria sofritos 200 g Bastones de zanahoria sofritos 200 g](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AE63D304-D899-4283-88D3-B182906DBA6C/Derivates/730de9c3-239d-4fc6-9921-fff70757de98.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g de aceite vegetal
- 200 g de zanahoria, en bastones (5 cm largo, 0.5 cm grueso)
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 835 kJ / 199 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 7.2 g
替代食譜
Champiñones frescos sofritos 300 g TM6
25 分
Pimientos sofritos 200 g TM6
20 分
Bastones de zanahoria sofritos 400 g
20 分
Berenjena sofrita 400 g TM6
35 分
Cebolla dorado ligero 200-300 g
20 分
Berenjena sofrita 200 g TM6
30 分
Calabaza sofrita 200 g TM6
20 分
Bastones de zanahoria dorados (400 g)
20 分
Cebolla y ajo dorado ligero
20 分
Zanahoria salteada (100 g)
10min
Salteado de verduras mixtas
30 分
Bastones de zanahoria dorados (200 g)
15 分