難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
g de aceite vegetal
或 20 g de aceite de oliva -
170
g de cebolla blanca en gajos
或 170 g de cebolla morada en gajos - 130 - 150 g de zanahoria en rebanadas (1-2 cm)
- 70 - 90 g de apio en rebanadas (0.5-1 cm)
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 290 kcal / 1213 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 20 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 纖維
- 9.6 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 鈉
- 171 mg
替代食譜
Sofrito de pimiento rojo y cebolla TM6
25 分
Tiras de pollo doradas TM6
15 分
Tocino y champiñones sofritos TM6
20 分
Salteado de verduras mixtas TM6
30 分
Bastones de zanahoria sofritos 400 g TM6
20 分
Champiñones frescos sofritos 300 g TM6
25 分
Berenjena sofrita 400 g TM6
35 分
Echalots dorados 250 g
25 分
Cebolla y ajo dorado ligero
20 分
Sofrito de ajo y cebolla
20 分
Cebolla dorada 200 g
25 分
Cebolla dorado ligero 200-300 g
20 分