跳至主要內容 搜尋
Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado

Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado
4.2 9 評分
準備 10 分
總時間 25 分
1 porción
免費註冊

食材

  • 20 g de aceite vegetal
    20 g de aceite de oliva
  • 170 g de cebolla blanca en gajos
    170 g de cebolla morada, en gajos
  • 130 - 150 g de zanahoria en rebanadas (1-2 cm)
  • 70 - 90 g de apio en rebanadas (0.5-1 cm)

難易度

簡單

營養價值 每 1 porción

鈉 171 mg
蛋白質 4 g
卡路里 1213 kJ / 290 kcal
脂肪 20 g
纖維 9.6 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

SOFRITOS BÁSICOS TM6 & TM7 II 10 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Fideos a la Carbonara

1.0(1)

40 分

Champiñones a la crema con papas crujientes TM6 (Pelar)

4.6(12)

1小時 30 分

Arroz vegetariano TM6

4.3(7)

40 分

Cocción arroz integral (500 g) TM6

3.3(4)

35 分

Cocción arroz integral (400 g) TM6

3.7(17)

35 分

Cocción arroz integral (300 g) TM6

2.6(14)

35 分

Escalopas de pavo al vapor

4.0(1)

25 分

Garbanzos en cocción lenta TM6

4.7(26)

14小時 40 分

Cocción arroz integral (200 g) TM6

2.5(31)

35 分

Bastones de zanahoria sofritos 200 g

5.0(7)

15 分

Risotto de verduras

4.6(21)

40 分

Rollo de Seitán Relleno con Arroz al Champán

5.0(1)

1小時 45 分