![Garbanzos en cocción lenta TM6 Garbanzos en cocción lenta TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fc607afc-5c4b-4a06-adfc-7b4caf08bb35/Derivates/2e508609-4797-4a2f-b8b8-a21d0895b818.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de garbanzos secos
- de agua, para remojar
-
1000
g de caldo de verduras
或 1000 g de agua
- 營養價值
- 每 1 receta completa
- 卡路里
- 4474 kJ / 1067 kcal
- 蛋白質
- 56 g
- 碳水化合物
- 121 g
- 脂肪
- 35 g
- 飽和脂肪
- 13 g
- 纖維
- 39 g
- 鈉
- 1307 mg
替代食譜
Sofrito de ajo y cebolla
20min
Bases
14h 45min
Pulpo con mayonesa de jengibre y cúrcuma TM6
5h 40min
Cocción de garbanzos
12h 55min
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35min
Alubias en cocción lenta TM6
14h 40min
Sofrito de pimiento rojo y cebolla TM6
25min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35min
Lentejas marinadas
35min
Huevos duros (2 piezas)
20min
Garbanzos cocidos (Cocción lenta)
14h 40min