Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.0 8 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 porciones

食材

350 g de ramilletes de brócoli
1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g de cebolla
100 g de zucchini en trozos
20 g de vinagre de sidra

20 g de jugo de limón
60 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
40 g de pasas sin semillas (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

蛋白質 3.5 g

卡路里 861.8 kJ / 206.2 kcal

脂肪 15.5 g

纖維 4 g

碳水化合物 12.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

無評分

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30 分

Hummus de zanahoria

15 分

Ensalada detox

5 分

Fajitas de pollo

15 分

Hummus de remolacha

10 分

Ensalada detox

10 分

Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos

55 分

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1小時

Sopa de brócoli y almendras

30 分

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

5 分

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 分