裝置與配件
Ensalada rápida de brócoli
準備 5 分
總時間 5 分
4 porciones
食材
-
350 g de ramilletes de brócoli
-
1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
-
20 g de cebolla
-
100 g de zucchini en trozos
-
20 g de jugo de limón20 g de vinagre de sidra
-
60 g de aceite de oliva
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½ cucharadita de sal
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1 pellizco de pimienta molida
-
40 g de pasas sin semillas (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
蛋白質
3.5 g
卡路里
861.8 kJ /
206.2 kcal
脂肪
15.5 g
纖維
4 g
碳水化合物
12.9 g
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