難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 yogures naturales escurridos durante 8-10 horas
- 2 pepinos pelados y sin semillas (cortados en 3 trozos)
- 1 pellizco de sal
- 2 dientes de ajo
- 1 rama de menta fresca (solo las hojas)
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de vinagre de vino blanco
- 1 pellizco de pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 108 kcal / 452 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Ramen coreano con tofu
8小時 50 分
Aceite de oliva al tomillo y vinagre de frambuesas
504小時
Kipe charola
1小時 30 分
Napa Kimchi TM6
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Arroz con kimchi y verduras con huevo frito
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