Mijo al curry con pollo TM6

Mijo al curry con pollo TM6

4.3 3 評分

準備 5 分

總時間 35 分

4 porciones

食材

2 dientes de ajo, pelados
10 g de jengibre en rodajas (2 mm)
30 g de aceite vegetal
80 - 100 g de pimiento rojo en cubos (aprox. 2 cm)
100 g de cebolla en cubos (aprox. 2 cm)
2 cdita de curry en polvo
½ cdita de polvo de 5 especias
200 g de pechuga de pollo en trozos (aprox. 2 cm)
200 g de mijo en grano
80 g de chícharos congelados
600 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
20 g de salsa de soya
1 cdita de sal
hojas de cilantro, frescas para decorar

難易度

簡單

營養價值每 4 porciones

鈉 3562 mg

蛋白質 76.2 g

卡路里 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

脂肪 44.9 g

纖維 26.6 g

飽和脂肪 4.8 g

碳水化合物 177.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

VIAJA A CHINA CON TM6 10 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Coliflor asada con puré de alubias

Coliflor asada con puré de alubias

25 分

Queso vegano al horno con pipas de girasol

Queso vegano al horno con pipas de girasol

40 分

Medallones vegetarianos

Medallones vegetarianos

1小時 10 分

Sopa Húngara de hongos

Sopa Húngara de hongos

30 分

Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan

Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan

45 分

Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

1小時 30 分

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2小時

Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6

Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6

16小時

Salsa para pastas: tomate y berenjena

Salsa para pastas: tomate y berenjena

35 分

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

1小時

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2小時 15 分

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35 分